Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich in den 1980iger Jahren in Kerala/Indien. Dort lernte ich meinen Lehrer Dr. Padmanabha Pillai kennen. Er war ein direkter Schüler von Swami Sivananda Paramahamsa und lehrte seine Methode des Hatha Yogas.
Schon bei meiner ersten Begegnung mit ihm war ich derart beeindruckt, dass ich noch während meiner damaligen Tätigkeit als Flugbegleiterin eine Yogalehrerausbildung begann, die ich 1983 am Institute of Yogic Culture erfolgreich abschloss.
Seitdem praktizierte ich Yoga überall dort, wo ich gerade unterwegs war und verfolgte mein Ziel, in Zukunft meine Leidenschaft zu meinem Beruf werden zu lassen. Nach zwei weiteren Ausbildungen zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin und zur zertifizierten Kinderyoga-Lehrerin unterrichte ich nun seit mehr als 20 Jahren Yoga in Fitness-Einrichtungen, in Betriebssport-Bereichen, in Grundschulen und in eigenen Räumlichkeiten.
Mit Yoga verbinde ich Freude!
Freude an den unendlichen Möglichkeiten Bewegung zu erfahren, Freude bei sich und seiner Atmung anzukommen, um achtsam zu werden für jeden einzelnen Moment. Wir erleben Freude, wenn alle Ebenen unseres Seins zusammen schwingen. Für mich bedeutet Yoga der Weg zu sich selbst.
1983
Zertifizierte Yogalehrerausbildung bei Dr. Pillai, Institute of Yogic Culture in Trivandrum, Indien
1991–1994
Zertifizierter Abschluss zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin an der Weberschule, Düsseldorf
1996
Zusatzausbildung zum zertifizierten Rückenschulleiter am Forum gesunder Rücken, Düsseldorf
2005
Ausbildung zum zertifizierten Kinderyoga-Lehrer bei Thomas Bannenberg, Heidelberg
2019
Ausbildung zur Yinyogalehrerin bei Miryam Wagner, Yogaloft Düsseldorf
Referenzen und Tätigkeiten:
- Brehmschule, Düsseldorf- Thomasschule, Düsseldorf- Holmes Place, Düsseldorf- Studio Bozena, Düsseldorf- Lady Fitness, Düsseldorf- Deutsche Bank, Düsseldorf- Athlon Leasing, Düsseldorf- SMS Group, Düsseldorf- Vodafone, Düsseldorf
Fortbildungen bei folgenden Lehrern:
Anna Trökes , R. Sriram, Patrick Broome, Timo Wahl, Derek Ireland, Radha Warrell, Anna Boskamp, Uta Vorreiter, Anja Hartl, Uwe Bräutigam, Jutta Pinter-Neise, Agathe Bretschneider, Petra Prossowsky, André van Lysebeth und Miryam Wagner
Weiterbildungen zu folgenden Themen:
- Rhythmisierung des Schulalltags- Rückengerechtes Yoga- Ashtanga Yoga- Progressive Muskelentspannung- Yoga Nidra- Pranayama- Meditation- Yinyoga
